Льняное масло – является богатейшим источником незаменимой альфа-линоленовой (Омега-3) кислоты, которая принимает активнейшее участие в синтезе фосфолипидов, составляющих значительную часть оболочки каждой клетки организма. Также Омега-3 играет ключевую роль в синтезе простогландинов, без которых невозможны полноценные метаболические процессы.
